воскресенье, 27 июля 2014 г.

Поездка на Браславские озёра. Первый кемпинг Мартына:)

Мои суровые мужики
У наших минских родителей есть традиция: летом большой дружной компанией ездить на Браславские озёра! Она продолжается ...надцатый год подряд и в этот раз мы поехали вместе с ними, добавив в наш круг немного детского крика, смеха и плача.))))
На самом деле, я даже не представляла, как пройдёт наш отдых. Совершенно не представляла! Однако готовилась ко всему, поэтому вооружилась всем необходимым на отдыхе в палатках и просто доверилась судьбе. Наши фото перед отъездом:
Дурачимся


Что же ждёт нас впереди?
На Браславских озёрах так здорово!!! Они расположены на границе с Латвией и Литвой. Чудесная природа, прекрасная атмосфера, ощущение спокойствия и гармонии. То, что нужно!!!
Я могла бы часами давать рекламу этому живописному месту, но предлагаю вам самим убедится в его уникальности, просто съездив туда) Я уверена, вам захочется вернутся ещё :*)
Подробности вы можете узнать на сайте заповедника. Кстати, мы попали в их хроники))) Можете перейти по ссылке и поискать фото с нами ;-) Правда, оно в неважном качестве, поэтому не стОит))))
Первый день. Отдыхаем..:)
За пару дней до самой поездки мы купили большую палатку (наш первый домик) и надувной матрас в неё. Жили с комфортом.
Мартын довольно быстро освоился))) Жаль, по шишкам и иголкам так не поползаешь, как дома, зато воздухом надышешься!
Кинг
Два года назад мы с мужем открыли в себе страсть к собиранию лисичек! Обожаем находить огненные шляпки в северных лесах... Фантастическое хобби! 
Вот мы и решили этот заезд показать Мартыну, как это круто! Пока папа работал, мы успели собрать мешочек;)
Как всегда в рюкзаке у мамы
Первый урожай лисичек, которые собрал Мартын. Не мало! Новичкам везёт)))
Наше лесное путешествие длилось семь дней и семь ночей. В последний день приехал наш папа. Первым делом, нашел и вытащи клеща у Мартына, а потом мы пошли созерцать красоту здешних видов.
Красота-то какая!!!
Ляпота! :))))
Направили свои стопы в сторону местной достопримечательности - горы "Маяк". Ну как, гора... В Беларуси вообще гор какбэ нету, поэтому скорее, холм))) Чтобы подняться на него, необходимо пройти по дороге, подняться по лестнице вверх:
А затем, ещё по ступенькам:
Обрадовала свежая надпись (сделана за несколько дней до нашей прогулки):
Привет ;-)
На самой горе - туристическая мекка - беседка, на месте которой когда-то был... маяк :)
Виды открываются шикарные! Видно Латвию:)
Села на лавочку - волосы поправить...
...получилась новая аватарка))))))
Назад возвращались полные сил, радости и вдохновения ^_^ Щёки довольные :-D
Неделя пролетела незаметно. Слишком быстро:) Не накупались, не назагорались и не нагулялись))) Хорошо, что ещё месяц лета впереди!!! Уж его и дожмём по полной!)))) 
Славного лета и отличного отдыха!!! :-*

Встреча с клещом! Мифы и ответ на вопрос: "Что делать?"

Да, уж так получилось, что в последний день нашего пребывания на Браславских озёрах мы обнаружили у Мартынчелло огромного жирного клеща, который уже успел прицепиться к коже головы нашего малыша.
Я уже слышу вздохи и выражение ужаса на лицах многих сердобольных читателей;)))
Мало того, что ненормальная мамаша поехала "отдыхать в палатках" с младенцем в дикий лес, полный кабанов и пр., так ещё и клеща подцепили... Да, бывает всякое. И к этому всякому нужно быть готовым, скажу я вам!
Для начала, давайте развеем миф о том, что клещи живут на деревьях))))
Клещи сидят на траве или невысоких кустах. То есть, своих жертв клещи поджидают сидя на земле или траве, выставив передние лапы, на которых находятся специальные органы чувств, реагирующие на тепло и запах. Когда мимо проходит потенциальная жертва, клещ вцепляется в нее передними лапами. Клещи не прыгают и не летают (частое заблуждение), за всю свою жизнь клещи способны пройти не более 10 метров. Для того, чтобы клещ попал на тело, надо пройти в непосредственной близости от него.
Гипостом клеща в кожеПопав на тело, клещ кусает не сразу. До присасывания клеща может пройти несколько часов. Как правило клещи подымаются по жертве вверх (к паху, подмышкам, шее). Если клещ будет вовремя замечен, то укуса можно избежать. Выбрав место укуса, клещ прокусывает кожу хелицерами и вставляет в ранку гипостом (специальный вырост глотки похожий на гарпун). Гипостом покрыт хитиновыми зубчиками, которые удерживают клеща. Поэтому клеща сложно вытащить (запомните этот факт!).
Место укуса клещ хорошо обезболивает, поэтому укус клеща незаметен. Со слюной клещ вводит различные вещества препятствующие сворачиванию крови, усиливающие кровоток. На теле клещ может находиться несколько суток. После того как клещ напился крови, он достает хоботок из тела и отваливается.
Важно знать, что деятельность человека не уменьшает количество клещей, если остаются заросли травы, кучи веток и листьев. Клещи обитают и в крупных городах. В последнее время возросло количество городских жителей, пострадавших от укусов клещей. Клещам нужен не лес, а высокая трава. На стриженных газонах клещи, обычно, не встречаются. Для борьбы с клещами на участках надо убирать растительный мусор. Кроме того в кучах листвы обитают мышевидные грызуны, на которых питаются личинки клещей.
Начало активности клещей совпадает с появлением в лесу первых проталин (когда почва прогревается до 5-7 градусов), поэтому уже в апреле возможны первые укусы. С каждым днем количество активных клещей увеличивается, достигая пика в мае, и остается высокой до середины или конца июня. Поэтому наиболее опасны выезды на природу в майские праздники. С наступлением летней жары численность клещей резко снижается. У некоторых видов иксодовых клещей со второй половины августа начинается осенний подъем активности. Скоро, скоро вторая волна! Поэтому читайте эту статью внимательно! ;))))
Чем же опасен клещ, собственно? Он переносит всякую заразу! Не буду пугать перечнем возможных хворей, чаще всего люди боятся энцефалитных клещей.
По внешнему виду нельзя сказать энцефалитный клещ или нет, определить является клещ энцефалитным или нет можно только обследовав его.
Переходим к делу. Что же делать, если прицепился клещ??
Начнём с развинчивания мифа. МАСЛОМ  НЕ МАЗАТЬ! Обработка маслом не заставит клеща вылезти наружу. Клещ начнёт задыхаться, и "в страхе" интенсивно выделять свою инфицированную среду в ранку, что может увеличить риск заражения. Поэтому масло использовать нельзя :)
Да и вообще, нужно по пунктам занотировать, что делать при удалении клеща ЗАПРЕЩЕНО:
  • Мазать клеща маслом
  • Прикладывать к месту укуса едкие жидкости — нашатырный спирт, бензин, и другие. Прижигать клеща сигаретой ;)
  • Резко дергать клеща — он оборвется
  • Ковыряться в ранке грязной иголкой
  • Прикладывать к месту укуса различные компрессы
  • Давить клеща пальцами
Что же делать НУЖНО? А нужно его правильно удалить, чем раньше, тем лучше. Идеально, если это сделает хирург в поликлинике, но когда вы вдалеке от цивилизации... Короче, возите с собой своего хирурга)))) Вот как мы... Это ж надо было! Приехал наш папа на один день, и тут его работа нашла...)))))
Удобнее всего удалять изогнутым пинцетом или хирургическим зажимом, но и обычный пинцет, который находится в вашей аптечке, тоже подойдёт 0:-). Клеща захватывают как можно ближе к хоботку.
правильный захват клеща            Неправильный захват клеща
Затем его аккуратно потягивают и при этом вращают вокруг своей оси в удобную сторону. Через 1-3 оборота клещ извлекается целиком вместе с хоботком. Если же клеща пытаться выдернуть, то велика вероятность разрыва.
Сейчас в продаже есть специальные крючки для удаления клещей. Такой крючок похож на изогнутую двузубую вилку. Клещ вставляется между зубьями и также выкручивается.
удаление клеща удаленный клещ Если нет инструментов, то можно удалить петлей из грубой нитки. Петлей клещ захватывается как можно ближе к коже и аккуратно, пошатывая в стороны вытягивается.

После удаления ранку обрабатывают спиртом, либо другим антисептиком для кожи.
Руки и инструмент после удаления клеща надо тщательно вымыть.
Если в ранке осталась голова с хоботком, то страшного в этом ничего нет. Хоботок в ранке не страшнее занозы. Если хоботок клеща торчит над поверхностью кожи, то его можно удалить, зажав пинцетом и выкрутив. Если же хоботок оставить, то возникает небольшой гнойничок, и через некоторое время хоботок выходит.
Удаленного клеща необходимо оставить для анализа, поместив в банку. Мы использовали обычную пластиковую бутылочку из-под детской воды 0,5 л. Хотела сфоткать, но муж запретил.)))
Конечно, это было для нас испытание! Слава Богу, на Браславах, по словам специалистов, энцефалитные не водятся... Да и июль - спад активности этих товарищей) Плюс - ответ лаборантов порадовал: клещ был здоров))))
Однако нанервничались, особенно папа, пока доставал. Делал всё оперативно, но когда пациент - собственный ребёнок, эмоций не сдержишь:)
Не смотря на такое приключение, скажу: отдыху на природе с малышами быть! С молитвами и позитивным настроем:)))) Береги вас Бог!

четверг, 17 июля 2014 г.

Аптечка маленьких путешественников



Это лето особенное, ведь это первое лето нашего малыша!!! Оно для нас ново. В прямом смысле снова) Причём не только для Мартына, но и для его родителей.
Отдых с ребёнком отличается от обычного отдыха. Я уже и не помню, если честно, когда сама расслаблялась)))) В основном "отдыхаю малыша"))))) Это сейчас задача №1. 
Его здоровье для меня важнее всего, и так хочется заложить крепкий фундамент для его формирования! В этом году мы сделали невозможное - прожили 7 дней 24 часа в сутки на свежем воздухе! :-D
Не каждая мама рискнула бы на такой подвиг с 10 месячным дитёнышем. Но вы меня знаете)))) 
Важнейшим пунктом нашего успешного кемпинга было собрать оптимальную аптечку. Подошла к этому вопросу чрезвычайно серьёзно. Хочу поделиться им с вами.
Итак, формирование аптечки путешественника.
Давайте для начала сформулируем основные правила  хранения аптечки.

Во-первых, аптечка должна находиться в недоступном для маленьких детей месте. Это правило знакомо с детства, однако врачи не редко сталкиваются со случаями, когда малыш объелся таблеток. На природе это вообще недопустимо!

Во-вторых, все члены семейства должны знать, где находится аптечка! Это важнейшее правило, так в экстремальной ситуации действовать нужно без промедления. Время, потраченное на поиски необходимого, станет врагом вашего здоровья и безопасности.

В-третьих, аптечка должна быть упорядочена. Беспорядок в ней стоит воспринимать как безответственность!

В-четвертых, аптечка должна быть приготовлена заранее, в ее состав  должны входить то, что необходимо, а не то, что осталось после лечения последней болезни.Понимаете, о чём я?)))

В-пятых, никаких просроченных лекарств и повреждённых средств! И вообще, важно проводить ревизию своей домашней аптечки не реже двух раз за летний/осенний/зимний/весенний сезон.

Что же входит в состав аптечки путешественника? Помните, вы выбираетесь на отдых. Одно дело, если вы едете в отель большого города с круглосуточными аптеками, и совсем другое, если выбираетесь на природу. В таком случае нужно позаботиться о наличии всего необходимого.

Давайте разделим её на четыре части части.

I.Инструменты для оказания медицинской помощи:
- ножницы;
- пинцет;
- английские булавки (закалывать бинт);
- шприц (нужен не только для уколов);
- перчатки;
- презерватив (можно использовать не только по прямому назначению, но и в качестве перевязочного материала или резервуара для жидкости);
- термометр; 
- охлаждающий пакет (сразу признаюсь, его в аптеках не нашла!!! Хотя штука удобная и нужная: щелкнул, и пакет становится холодным - можно прикладывать на место травмы).

II. Перевязочный материал:
- бинты разных размеров;
- рулонный пластырь (можно использовать как скотч);
- бандажный бинт (тоже желательно разных размеров).

III. Лекарства:
- антисептики: йод (дезинфекция краев раны); хлогексидин, спирт и пр.
- антисептик для рук;
- пантенол-спрей (всегда актуально!);
- средства для пероральной регидратации (Регидрон);
- активированный уголь (предпочитаю Сорбекс);
- жаропонижающие (для детей можно только препараты парацетамола или ибупрофена! В форме свечей и сиропа);
- антигистаминные: лоратадин (для деток предпочтительнее в форме сиропа);
- сосудосуживающие (При насморке без назначения доктора их лучше не применять, но опытные врачи рекомендуют закапывать их в нос в качестве первой помощи при…отите (воспаление уха). Они снимают отек и тем самым уменьшают острую боль);
- капли для глаз (в аптеке мне сказали, что у детей до года глаза промывают р-м фурацилина);
- средство от укусов комаров (пусть будет в "лекарствах");
- мазь "если потянуло мышцу" (к примеру, "Гевкамен"- на основе веществ природного происходжения);
- персональные лекарства (актуально для людей с хроническими заболеваниями, которые ежедневно принимают "свои" медикаменты). 

IV. Гигиенические средства. 
Решила отнести к аптечке и их: влажные и сухие салфетки, ватные тампоны, ушные палочки, зубные щётка-паста-нить, прокладки, памперсы, солнцезащитный крем, детский крем и пр. Не будем долго останавливаться на этом пункте ;-) 
"Мам, ну куда столько?.." :-)

Список получился внушительный. :)
Честно говоря, в нашей аптечке отсутствовало несколько пунктов))) Но и пригодилось, Слава Богу, немного из вышеперечисленного.
Нам не страшен серый волк)))
О наших приключениях я ещё напишу, а пока желаем всем хорошего безопасного отдыха и будьте здоровы!!!


суббота, 5 июля 2014 г.

Я на кухне ^_^ Кнедлыки, или что бы ещё такого приготовить))))


В последнее время я всё чаще стала появляться на кухне, чтобы испечь чего нибудь этакого. Хороший знак! Раньше приготовить суп - для меня было роскошью.. Всё время с малышом, даже при готовке - с ним на руках. Умилял муж, который как и многие удивлялся, почему на столе к его приходу не дымятся несколько блюд, ведь"я целый день дома"... Ну что ему ответишь на это?)))) Начал меня понимать тогда, когда сам стал чаще оставаться с сыном:)
А теперь Мартынчик становится все более самостоятельным, ползает куда хочет, играется со своими игрушками, размышляет над чем-то, думает о своём:)
Конечно, не всегда обходится без требовательного крика. Мои колени все в мелких синячках от двух маленьких острых зубок) Забавно, наверное, наблюдать со стороны, как я чищу рыбу или замешиваю тесто, а мелкий вопит, грызет ноги и требует на ручки (видите ли, ему резко захотелось спать/есть/любви)... Ай, что поделаешь)))
Я, вообще, обожаю печь. Торты, печеньки ^_^ Не знаю, откуда такая страсть, ведь моя мама и бабушка не часто включали духовку, да и принципы здорового питания противоречит поеданию сладеньких вкусняшек)
Ирония судьбы! Мой муж не любит выпечку, ему мясо подавай и фрукты))) вечно прикалывается надо мной:"Что, опять испекла? Ну я же не ем! Лучше бы мясо в горшочках!". Или: "Женечка, выпечка - не твой конёк". Ну что с ним делать?))) Ну люблю я готовить сладости! Обожаю! А он всё удивляется, чего это я "не сдаюсь" и продолжаю их стряпать)))))
Понравился рецепт кнедлыков.
Готовятся просто и с удовольствием!
Итак, берём 
250 г творога,
20 г манки,
1 яйцо
ванилин
(я взяла 680 г творога, 50 г манки, 2 яйца, 50-70 г сахара)
Всё смешиваем, ставим в холодильник на ночь  (день)
 Моем клубнику среднего размера
И лепим "снежки" :))))))
Далее отвариваем их в слегка кипящей воде минут 5-7, даём остыть, и вуа-ля!
Сверху посыпаем сахарной пудрой, или поливаем вареньем/йогуртом, подаём с фруктами)))) Отличный творожный десерт!
Я взяла слишком много творога, пришлось сырники печь))))) Так что лучше действовать по рецепту... ;-)
Смачного!!!))))))

четверг, 3 июля 2014 г.

Первая прогулка в ботиночках! Катание на качельке и опасная песочница :))))


Какой чудесный сегодня день! В Беларуси праздник - Дзень незалежнасці Рэспублікі Беларусь. На улице не многолюдно, многие разъехались кто куда, мы с Мартынчиком гуляем и отдыхаем, а наш папа работает сутки напролёт)))) Непростые будни хирурга во всей красе :)
Обычно на нашей прогулке мы ходим в рюкзаке, в нём же спим, а также топчемся у мамы на коленках, пока она сидит на лавочке. "Топчемся" - условное название... Скорее прыгаем без остановок, висим вниз головой и весело орём на весь двор))))
Сегодня же я решила впервые одеть на малыша обувь. Вообще, выбор первых ботиночек - очень интересная тема, но я нигде не нашла толкового обзора, когда и как их выбирать. Бытуют разные мнения. Основная версия - одевать обувь, только после того, как дитёныш начал ходить. Некоторые рекомендуют носить обувь всё время обучения ходьбы, даже дома в тапочках - "фиксировать голеностоп". Лично я сторонник того, чтобы держать ребёнка босиком (особенно когда тепло - как полезно по травке ходить-то!).
Плюс муж где-то слышал информацию о том, что многие проблемы у человека не так с самим фактом прямохождения (как широко принято считать), а с наличием обуви. Именно в обуви мы ставим ногу с пятки на стопу, а босиком - с носочка, и работают все мышцы стопы. Я долго искала полную версию этой теории, но так и не нашла))) поэтому ни подтвердить, ни опровергнуть не могу. Кстати, кто найдёт первоисточник - делитесь! ;-)
Но сегодня я решила дать тайм аут своей спине и пустить Мартына "гулять самому"))) Без опоры он далеко не уйдёт, но нам двоим будет легче. Мы одели сандалики, подаренные Яночкой, и пошли! Не знаю, удобно ли ему было, однако он не жаловался)))) Как по мне, чувствовал себя очень уверенно:
Гроза песочниц
Весело было наблюдать за детками и чувствовать себя самостоятельным) Наблюдали, как взрослый мальчик "готовил ужин")))
Полезли наверх!
Очень интересно, оказывается наблюдать за детками. У каждого свой характер, свои манеры)))
Вот владелец этого велосипеда замахнулся на Мартынчика своей лопаткой с песком. Решил пошутить. Я, конечно, была готова его урыть этой же лопаткой, но когда увидела его мамашу, вопящую "што ты делаеш", быстро остыла... Ни здрасьте, ни извините. Ушли жить своей жизнью. Так произошло наше боевое крещение))) И это - только первый день в "большой песочнице". А сколько таких батлов ещё будет? Множество) Такова реальность.
"Мам, хочу себе такой велик!"
Но самые яркие эмоции, которые мы испытали, всё же были позитивными. Покатались на качельке!!! Открыли новый способ катать младенцев)))))
И как это я рискнула заснять...)))) Экстрим - наше всё)))))
Невозможно было остановиться - любовь к аттракционам явно от меня ^_^
Двойное селфи с ногами)))

Ещё один важный вывод - одеваться так, чтобы не бояться пачкаться..))) А то знаете, видеть мам, которые запрещают своим малышам ко всему притрагиваться, или слышать "не трогай меня своими грязными руками", ну, мягко говоря, не естественно :)
Так что, желаем вам познавать мир во всей красе и бесконечно радоваться жизни!!! :-*

вторник, 1 июля 2014 г.

Что должно быть известно о Первой Каше, или как не сдать экзамен по педиатрии))))

Неужели уже начался второй месяц лета?.. Кто заметил??))))
Сейчас такое время, когда в соцсетях мелькают милые фотографии с Выпускного, и я невольно вспоминаю свои выпускные экзамены... :-D Почему-то именно педиатрию))) У нас этот экзамен скорее был похож на "веселі старти" (так у нас в младшей школе называлась эстафета на уроках физкультуры))) 
Просто нереальная организация: чтобы сдать его, необходимо было пройти чуть ли не с десяток экзаменаторов! Устные вопросы, письменные, "практичні навички", "у ліжка хворого", тесты (куда без них, Болонская система ж...). Наверное, в теории это очень мудрый подход, но на практике... Целый день бегаешь на кураже по этажам... ай, речь не о том)))
На одном таком "пункте сдачи экзамена" передо мной отвечала приятельница, вроде бы успешно (хотя экзаменатор по слухам - "жесткач"). 

Я уж было расслабилась, как вдруг... Диалог: 
- С каких каш мы начинаем прикорм?
- С гречневой, овсяной...
- ЧТО??? ОВСЯНОЙ??? ВЫ ЧТО, ЭКЗАМЕН ПРОВАЛИТЬ ХОТИТЕ???
- ... (молчание ягнят) 
- Вы что не знаете, что в овсяной содержится ГЛЮТЕН???
- ... (у меня самой от страха аж руки затряслись)
- ЗАПОМНИТЕ, ДО ГОДА - НИКАКИХ КАШ, КОТОРЫЕ СОДЕРЖАТ ГЛЮТЕН!!! МОЖНО ТОЛЬКО РИСОВУЮ, ГРЕЧНЕВУЮ И КУКУРУЗНУЮ!!!
 - ... (я, сидящая следующей за отвечающей, подумала, что мне - капец. Но всё обошлось! Дракон исчез так же быстро, как и появился.)
Далее последовал расспрос кто преподаватель бедняжки, какие учебники читаем и пр... Вспоминать - и смех, и грех)))) Из-за такой ерунды придраться... 

Хотя в глобальном масштабе это не ерунда, конечно, ведь глютен (белок, который содержат в себе пшеница, овес, рожь, ячмень, просо) действительно плохо переваривается у детей до года из-за незрелости ферментных систем и может способствовать развитию некоторых недугов желудочно-кишечного тракта, но ёшечки, такая реакция на ответ выпускницы лечфака... :))))
С тех пор я жила с мыслью о том, что весь современный мир убеждён в правильности суждения "никакого глютена до года", пока мне в роддоме не подарили брошюрку, в которой советовали давать в качестве первой кашки овсяночку... Ну а я, чукотский наивняк, аж возмутилась)))) "как так? нам же другое говорили?"
Это сейчас я привыкла к тому, что у всех своя правда. Некоторые врачи не видят в овсяночке-пшеночке никакой опасности, некоторые - советуют вводить глютенсодержащие каши месяцев с 9-10. 
Мамам решать, чем кормить, но всё же важно оставаться в курсе всех новых исследований, а то старые подходы уже вырастили поколения с хроническими заболеваниями и им нет места в светлом будущем! ;-)

Подытожим: первой кашей малыша может быть рисовая, гречневая или кукурузная. В рисе относительно мало растительных белков, благодаря чему он легко переваривается и хорошо усваивается, что особенно подходит для детей с неустойчивым стулом. Однако не рекомендуется начинать с рисовой каши при склонности ребенка к запорам — в этом случае лучше начать с гречки, так как она содержит много клетчатки и стимулирует пищеварение. Кроме этого, гречка очень питательна и содержит минеральные соли и большое количество железа, что хорошо для детей с железодефицитной анемией. Кукурузная крупа не так богата витаминами и микроэлементами, как гречневая, но может быть использована для разнообразия меню, особенно у детей со склонностью к запорам, так как богата клетчаткой. Первая каша малыша обязательно должна быть монозерновой (из одного вида зерна) без каких-либо добавок (фруктов, орехов, меда, шоколада и пр.)
Отдельная тема - манная каша)))) Лично я её и за кашу не воспринимаю - это скорее десерт :)  Манка - это как особый помол пшеницы, притом очищенной. Поэтому она содержит мало витаминов и микроэлементов, зато много глютена. Булочка, другим словом...
Врачи рекомендуют не ранее 1 года ребенку вводить кашу из манной крупы, поскольку, несмотря на приятный вкус, у малышей манная каша снижает усвоение кальция, что способствует формированию рахита.

После 1 года так же при приготовлении каш можно использовать цельное коровье молоко в случаях, если у ребенка на него нет аллергии. 
О нашем опыте введения каши я уже писала)))) Да и косяков в этом деле хватило..))) 
Поэтому, главное - ЗДОРОВЬЕ. Кто, как ни мама может о нём позаботится?
Желаем вам сил, терпения  и вдохновения. И приятного аппетита!!!